あけび(木通)|旬・糖度・品種・歴史がわかる果物図鑑
くだもの図鑑あけびの旬・糖度・酸味・科・原産地・歴史・主な産地・品種・選び方・保存方法をまとめた図鑑ページです。
熟すと果皮が縦に割れ、中から黒い種を包んだ白いゼリー状の果肉が現れます。果肉は種ごと口に含んで甘みを味わい、種は出して食べます。厚い皮はほろ苦く、山形県では肉みそを詰めて焼く郷土料理があります。
あけびの基本データ
| 分類 | アケビ科 アケビ属 (山野の果実) |
|---|
| 学名 | Akebia quinata |
|---|
| 英名 | Akebi |
|---|
| 原産地 | 日本・朝鮮半島・中国 |
|---|
| 糖度の目安 | 18〜22度(とても高い) |
|---|
| 酸度の目安 | 0.05〜0.15%(ごく穏やか) |
|---|
| 旬 | 9月・10月 |
|---|
| 主な産地 | 山形(国内の大半) |
|---|
あけびの旬はいつ?
123456789101112
濃い色=最盛期 薄い色=出回り期(国産)
あけびがもっともおいしい時期は9月・10月です。産地や品種、栽培方法によって前後します。
あけびの歴史と名前の由来
日本の山野に自生するつる植物で、秋の山の恵みとして古くから食べられてきました。名前は実が熟して口を開ける様子から「開け実(あけみ)」が変化したという説があります。丈夫なつるは、かごなどの民芸品(あけび細工)の材料にもなります。山形県では1970年代から栽培が本格化し、国内生産の大部分を占めています。
あけびの主な産地
山形県が国内の大半を占め、秋田・愛媛などでも作られます。
あけびの主な品種
- アケビ 小葉が5枚の一般的な種類
- ミツバアケビ 小葉が3枚。果皮の紫色が濃く、栽培品の多くはこの系統
- ムベ 熟しても割れない常緑の近縁種(トキワアケビ)
おいしいあけびの選び方
皮の色が鮮やかで、割れ始めたもの。
あけびの保存方法
冷蔵して早めに食べる。皮は冷凍もできる。
あけびの主な栄養成分
カリウムビタミンC
あけびの各国語の名前
akebia/chocolate vine(英)・木通(中)
糖度はBrix値、酸度は滴定酸度のおおよその目安です。品種・熟度・産地・収穫時期によって変わります。産地の順位は近年の統計にもとづく概数です。